こんにちは！いつも訪問ありがとうございます！
この記事（企画）は西田文朗先生の「ツキと幸運がやってくる31日の習慣」を実際にやってみたの「１か月チャレンジ」です
ツキと運をゲットして、楽しいライフスタイルにするぞ〜！の企画でございます
企画の詳細はこちら
１１日目「「朝の言葉」と「夜の言葉」を決める」
今回のテーマは「「朝の言葉」と「夜の言葉」を決める」
本日の要点は以下です
- 心や脳の働きをよくするためにもウォーミングアップが必要（スポーツと同じ）
- 一日の始まりの朝に気持ちを高めるとエネルギーが溢れ何事にも前向きに取り組める
- 「肯定的な言葉」で一日を始める
- 夜の言葉もスポーツのクールダウンのように好ましい状態に整える
- 脳は眠っている状態でも活動しているので、寝る直前に感情も最高の状態にしておく
- 言葉はよい朝とよい夜を運んでくれる
サブタイトル：１日の始まりも終わりもいい言葉で
言霊って本当にありますよねー
前向きな言葉を使う人の周りには、前向きな人が集まりますし、エネルギーに溢れている
「今日も１日楽しく過ごせそうだ！」「ワクワクする！」「今日もツイてる！」「今日はどんな楽しいことをしようかな」とワクワクする言葉で始まる朝と
「今日もだるいなー」「早く終わらないかなー」「面倒だな」と思う朝では、明確な違いが出てくると思います
小学生の頃、私は学校が好きで毎日早く寝て学校に行っていました
学校に行けば楽しいことが待っているので、朝起きたときから「今日も楽しい！（確信）」と思っていたことを覚えています
しかしいつしか社会人になり、「今日の会議面倒だな」とか「早く金曜日にならないかな」とか後ろ向きな言葉を多く発するようになって、やっぱり運もツキも逃げていたと思います
最近は、夜更かしすることが楽しいし、朝活で美味しい朝食を食べたり、朝起きて「今日もブログがんばるぞー！」「今日はバズるか？！」とか考えると、１日の始まりが楽しくて仕方ないです
夜も「今日もお腹いっぱい楽しんだなー」と眠くなってから寝るようになって、満足感に満たされるようになりました
さすがに、育児中真っ盛りのときはこんな余裕がなかったですが、この余裕があれば育児ももっと楽しめたのかなーと思うと少し後悔ですね
今後の反省点にして、育児をもっと楽しみたいと思います！
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実際にやってみました
今回の課題
「あなたの朝の言葉を決めましょう」
「あなたの夜の言葉を決めましょう」
私の朝の言葉は「今日も楽しいこといっぱい！」
夜言葉は「明日は今日よりも楽しいぞ」
にしました！
早速今日の夜からやっていきます！楽しみ！忘れないようにしないと！笑
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みなさんは、朝の言葉と夜の言葉を決めましたか？
前向きな言葉を決めるだけで、運とツキがやってくるなんて、なんてコスパがいいのでしょう！
最高ですね
タダよりも安いものはないけれども、タダ以上に安いものは得たいですね
では、本日のチャレンジは終了したいと思います
最後までお付き合いいただだき、ありがとうございます！
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