こんにちは、ぽんです
いつも訪問ありがとうございます
今回は、「お酒」をテーマにお話ししたいと思います
「ミニマリスト」と「お酒」
何かと不要なものを捨てていき、すっきした生活を送るミニマリストですが、お酒も断捨離する方も中にはいらっしゃいます
お酒は、「酒は百薬の長」とも言われ、上手に付き合っていくと、生活をより豊にしてくれるアイテムです
もちろん良いことの裏には半面、デメリットも存在します
お酒を断捨離して、良かったこと・悪かったことをざっくりとまとめるとこんな感じです
お酒を断捨離して良かったこと
- 酒代を節約できる
- お酒の時間を趣味に使える
- だらだら飲まなくなった
- 食費（つまみ）が節約できる
- 酒でのトラブルが減る（寝つきが悪くなる、だるさがなくなる、むくみがなくなる）
- 健康になる
- お酒で太らなくなる
- 寝落ちしなくなる
- 買い物（お酒）に行かなくても良い
- ビンや缶を捨てなくても良い
お酒を断捨離して悪かったこと
- お酒での付き合いが減る
- 体質的に飲めなくなる
- お酒を飲む趣味がなくなる
- 完食が増える
- ジュースにシフトしてしまう
- お酒を飲んでの楽しい気分がなくなる
メリットとデメリットをまとめると、圧倒的にメリットの方が多かったですね（笑）
ただ、これもひとそれれなので、トータル的に考えて、お酒を断捨離すべきか、少し回数や量を減らすべきかを考えていくのが良いと思います
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私の「お酒」の断捨離のきっかけ
今回、私の断捨離は完全に「お酒を断つ」というものでは無く、「飲む頻度が低いお酒を断捨離する」ことや、「だらだら飲み」などを断捨離することです
また、「毎日の晩酌を見直す」意味でも断捨離をしようと思っています
私たち夫婦は、お酒が好きで、子供がいないときはよく美味しい居酒屋に飲みに行っていたり、友人と飲みに行ったり、ライブやバンドの打ち上げでよくお酒を嗜んでいました
いまでもほぼ毎日飲みますが、いろいろともっとすっきりさせたいと感じるようになりました
理由としては、こんな感じです
- 健康に気を使うようになった
- お酒での寝落ちを防ぎたい
- 飲まないお酒は劣化する
- 飲まないお酒は場所を取るだけ
健康に気を使うようになった
健康への配慮は、旦那も私も良い年齢になってきたこともあり、健康診断の結果がオールAではなくなってきたことがきっかけです
旦那は先日産業医面談をするほど、少しだけレッドゾーンになっていて、そこで毎日の晩酌を指摘されました
私も血中コレステロールがやや高くなってきたこともあり、この際夫婦で休肝日を作るという名目で、「毎日の晩酌」を断捨離しようと思います
お酒での寝落ちを防ぎたい
毎日朝から晩まで仕事をして、空っぽの胃袋にお酒を入れると、疲労も相まって、寝てしまいますよね
ただでさえ、夜の時間がないので、寝落ちはもったいないなと感じています
寝落ちの要因を少しでも排除するために、「だらだら飲み」を断捨離します
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飲まないお酒は劣化する
お酒は生物で、一旦封を切ってしまうと、空気に触れて酸化が始まり、劣化してしまいます
そうするとせっかくのお酒も美味しくなくなりますし、もったいないですよね
家にあるのは数本ですが、久しく飲んでいないものもあり、これらは早々に飲んで手放そうと思います
無理に飲むことはないと思っていますが、あると気になってしまうので、早めに飲んでスッキリしたいと思います
飲まないお酒は場所を取るだけ
お酒の瓶って結構スペースをとりますよね〜
最初はいいと思うのですが、後半になると、少ししか入っていないのに、あんなにスペースをとってしまうので考えものです
飲まないお酒はそれこそ、「タンスの肥やし」のように、キッチンスペースの肥やし、リビングの肥しだと思うので、早く飲み切ってすっきりしたスペースを取り戻したいと思います
断捨離したいお酒たちはこちら
私が今回断捨離を考えているお酒はこちらです
マティーニが飲みたくて買った、スイートベルモットとジン、そして旦那の実家からいただいた「いも焼酎」です
マティーニは完全に私の趣味ですが、そうそう毎日マティーニは飲まずに、なんだかんだレモンサワーに行っています
さらに、レモンサワーは箱買いしているので、あまり飲まなくなってしまいました
スペースがもったいないですよね
「いも焼酎」は「飲まないからあげる」と旦那の実家からいただいたものです
いただいたはいいものの、旦那は芋焼酎を飲まないので、ほぼ私一人で飲んでいます
この大瓶、どうにかしたいので、早く飲みきりたりたいです
最後に
以上、今回はミニマリストとお酒の関係を見てきました
生活の質を上げるために飲むお酒はパワーになりますし、とても良いと思います
ただ、プラスにならない飲みはもうやめようと思います
カロリーも無駄に摂取してしまいますし、お金もかさみます
健康がいちばんとわかってきたからこそ、健康への投資もしていき、もっとスリムで快適な生活をしていきたいと思います
今回も最後までお付き合いいただき、ありがとうございます！
お楽しみいただけましたら、幸いです
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