こんにちは！いつも訪問ありがとうございます！
この記事（企画）は西田文朗先生の「ツキと幸運がやってくる31日の習慣」を実際にやってみたの「１か月チャレンジ」です。
ツキと運をゲットして、楽しいライフスタイルにするぞ〜！の企画でございます。
企画の詳細はこちら。
１日目「成功しちゃった自分を想像する」
今回のテーマは「成功しちゃった自分を想像する」です。
成功したイメージを持つと、脳にドーパミンと呼ばれるホルモンが出てきて、記憶力も良くなり、感情が生き生きして、行動的になり想像力も高まるのだとか。
ほうほう。
脳は、プラスの「思考」「感情」「イメージ」がいっぱいだと、「成功しやすい脳」になるようです。
例えば、梅干しを想像すると「すっぱい！」と反射的に思うように、脳は事実をイメージを混同しやすい特徴がある。
この、脳が錯覚しやすい特徴を生かして、「できない」「無理そうだ」「叶えられない」とマイナスな出来事も、「できる！」と想像することで、リアルな体験に結び付けられるそう。
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実際にやってみました
私の「成功したときの自分」はこれです。
ざっと１０個描いてみました。
- いま頑張っている昇格試験の面接に合額して春から給与アップ！やふ！
- ブログ月間アクセス3000pv達成！やふ！
- 毎日綺麗な部屋、家で快適生活！ミニマリストに磨きがかかる！やふ！
- 貯金もざくざく！年内に庭のローンを払い終える！やふ！
- 空き時間に読書をして”趣味の読書”リバイバル！やふ！
- 親の家も片付いて気持ちが良い新年を迎える！やふ！
- 同窓会で「綺麗になったね」と言われてチヤホヤ！やふ！
- ５年後ブロガーとしても会社員としてもダブルの成功！やふ！
- 娘と一緒に親子留学！旦那はホテルで爆睡か朝からビール！やふ！
- 小説も少しずつ目が出て二足の草鞋！やふ！
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書けば書くほど楽しくなってきました。笑
くだらなそうな成功のイメージでも、思うだけで体験しているように感じるので不思議ですね。
初日はこの「成功のイメージ」のクセづけだと思うので、明日以降も、「成功した自分」「やりたいことを成し遂げた自分」をイメージしながら過ごしていきたいです。
本書には、成功する自分の大小（程度の差、スケールの大きさ）は特に触れられていなかったので、今は楽しく成功体験を脳だけでもしていきたいと思います。
最後に
皆さんも「成功する自分の姿」想像してみてください。
結構面白いですよ笑
そして、私は今回１０個イメージしてみましたが、意外と８個くらいで止まってしまうので、「想像力が低下してきているなー」と感じました。
みなさんの成功像、よろしければ教えてください！
では、１日目は終了したいと思います。
最後までお付き合いいただだき、ありがとうございます！
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