こんにちは、ぽんです いつも訪問ありがとうございます 今回は、私の葉酸&鉄分対策のご紹介です 妊娠中や妊娠前は、やはり葉酸などは積極的に摂取していきたいところですよね そして、妊娠中はより栄養に気を遣って、不足しがちな栄養素を補っていきたいです…